ためしてガッテンで瞑想

水曜の夜「ためしてガッテン」で,瞑想が認知症に効くということを言ってました。

木曜の朝
B男「瞑想しなさい。」
A子「はっ?」

B男「きのうためしてガッテンでやってたでしょ。」
A子「はっ?」

B男「認知症に効くって言ってたでしょ。」
A子「はっ?」

瞑想の「め」の字も覚えていないA子でした。









番組中3分間の瞑想タイムがありました。
私が別の部屋からスマホで撮った証拠写真はこれです↓。

瞑想中.jpg


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